受访专家：广州医学院第三附属医院主任中医师 幸宇坚
本报记者 姜淦 通讯员 刘丹 黄贤君
有关“甘肃省医务人员练真气，40余人打通任督二脉”事件虽然已经过去近两个星期，但这一话题仍然受到不少人的关注。其中，任督二脉于人体有何作用，是否能打通任督二脉就成为市民们最为关心的问题。广州医学院第三附属医院主任中医师幸宇坚表示，打通任督二脉既没有科学依据，也没有传说中的那些“神效”。
与忘我的境界相似
曾经有过五六年练习气功经验的幸宇坚指出，所谓的打通任督二脉其实与平时练功时，在放松状态下，因练得很投入而进入忘我的境界相似。这一点从此次甘肃事件中也可看出，其中就有学员表示，“脑中出现水开声”。
“其实练太极拳的朋友应该也有相似的经验。”他说，当人在打太极拳很投入的时候，往往就会有各种异样的感觉，有人说是“打通经脉”，也有人说是“走火入魔”。
半小时气功可健身
据幸宇坚介绍，在针灸学中，任脉主血，督脉主气，两者呈循环状，维持人体的气血通畅。“这次事件可以看出，对于气功，一部分人认为它太过神秘，以至于有人相信其会有神奇的效果，也有一部分人戴着有色眼镜来看待，认为它不过是骗术。”
他说，总体来看，气功应当被看做是体育运动中的一种，就跟广播体操一样，每天能够坚持半小时锻炼，能起到强身健体的作用，而没有必要去刻意追求那些所谓的“神效”。
练习气功宜集体练
生活中，我们常常看到在公园或广场等开阔的地方，总会有一群老年朋友或在打太极拳、或跳舞、或做操。事实上，练习气功也可以采取这种练习方式。幸宇坚告诉记者，练习气功讲究一个气场，集体练习的时候会形成一个氛围，有助于提高练习的积极性。
此外，大家一起练习的另一个好处便是，可以互相提醒，互相提高，从而使练习的效果得到提升。除了老年朋友，当前城市白领工作压力大，不妨稍加练习，让心静下来，缓解一下压力。
