2026年8月1日至7日是第35个世界母乳喂养周，主题为“支持母乳喂养，护航生命起点”。8月4日上午，广医三院产科二区（爱婴区）在荔湾院区产科门诊孕妇学校开展了一场暖心的母乳喂养宣传活动：时光胶囊存一份承诺，中医护哺调一身气血，哺乳私教练一手本领，征文分享暖一颗心。
活动的四个摊位，都在回答同一件事：母乳喂养的路上，你不是一个人。
1.时光胶囊：把“相信”封存，等产后重启
体验区最热闹的是“时间胶囊”摊位。由潘琰梨主管护士负责的这个摊位前，准爸妈们在信纸上写下对宝宝的祝福，装进玻璃瓶交由爱婴区保管，约定宝宝出生后重启。
一位妈妈写道：“希望一年后的自己，已是从容的母乳妈妈，宝宝健康快乐长大。”
产后头三天，是母乳喂养启动的黄金窗口期，也是妈妈们最容易被焦虑击中的时刻。“时光胶囊”最动人的地方在于——它把‘相信’封存在孕期，等产后最需要的时候重启。当涨奶的深夜或追奶的清晨来临，妈妈们会想起：早在宝宝出生前，我就已经相信自己可以。
2. 中医护哺：调理好身体，泌乳更顺畅
“乳房胀痛怎么办？”“奶水不够怎么追？”“宝宝含乳总是很费劲……”这是我们在母乳喂养门诊听到最多的求助。
活动当天，陈钰仪护士长与刘颖主管护师为妈妈们带来耳穴压豆与火龙罐两项中医特色体验。
耳穴压豆——从神经反射入手，促进泌乳。 耳廓虽小，却是全身脏腑的“微缩地图”。刺激胸、乳腺、内分泌、垂体等耳穴，神经信号经反射传至下丘脑，促进催乳素与催产素分泌——前者负责“产奶”，后者负责“喷乳”，协同之下奶水来得更足、出得更顺。对气血偏虚的妈妈，配合肝、胃、脾等穴，中医讲“乳汁为气血所化”，从源头为泌乳培土。
火龙罐——温通经络，化瘀通乳。 融合艾灸与刮痧，沿背部膀胱经与乳房周边胃经操作，活血化瘀、散结通络。一位妈妈感叹：“像堵了很久的管子，一下子通了。”
中医药优势在于不中断母乳喂养、治病护乳两不误。 千年智慧遇上现代哺乳支持体系，37℃的爱有了更丰厚的根基。
3.哺乳私教：不是本能，是需要学习的本领
如果说中医护哺重在调理身体基础，那哺乳私教就是手把手教会妈妈怎么喂”。
“以前总觉得喂奶是本能，没想到有这么多学问。”一位新手妈妈在体验后感慨。
作为母乳喂养专科护士黄欣茵在爱婴区每天面对各类喂养挑战。活动中的“哺乳私教”一对一服务，正是把床旁指导带到活动现场场——从哺乳姿势（摇篮式、侧卧式、橄榄球式）到深衔乳技巧，从科学追奶策略到堵奶专业处理，手把手教、面对面带，把准妈妈们的焦虑化为从容。
4.以笔传情：你写下的故事，也治愈着别人
中医调的是身体，私教练的是技能——那谁来抚慰心灵？
活动前我们发起“母乳喂养主题征文”，征集到11篇，现场分享6篇。有新手妈妈的焦虑、早产妈妈的坚守、产科护士身为母亲的真情剖白。分享现场，有欢笑，更有哽咽。
这些真实的文字最终汇成一句：母乳喂养的路上，你不孤单。
写在最后：从产房到病房，我们一直都在
世界母乳喂养周只有七天，但产科二区（爱婴区）的每一天都在做同一件事——护航生命起点。
从宝宝娩出后1小时内的第一次肌肤接触，到住院期间的每一次喂养评估；从深夜的呼叫铃，到出院前的最后一次哺乳指导——爱婴区是妈妈们最“近”的战友。
一枚耳豆的神经调节，一个火龙罐的经络温通，一次私教的精准指导，一封未来才会开启的信——每一个细节，都是“护航生命起点”最温暖的注脚。
你的身体值得被好好照顾，你的努力值得被温柔看见。
愿每一位为母乳喂养驻足的你，都成为“从孕期到产后，由家人、医护、社会共同组成的母乳喂养支持链条”上最重要的一环。
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广医三院产科二区（爱婴区）
黄欣茵写
陈钰仪修改
2026年8月5日
