2017年04月11日 星期二 第A05：中医大观
本报记者 王智锦 通讯员 白恬
医学指导：广州医科大学附属第三医院中医科副主任 李振
近年来，健康科学祛斑、美白、改善皮肤状况成了不少爱美人士的追求，那么刮痧能否帮助大家美容保健呢？本报特邀广州医科大学附属第三医院中医科副主任李振为大家解答。
脏腑失调而起黄褐斑难根治
刮痧在医学上是以健康为目的，通过诊断辩证施治，脏腑的调和，加上合理的运动和饮食，皮肤长斑等问题就迎刃而解。李振强调，之所以产生黄褐斑，是因为脏腑失和。
黄褐斑较难治，那么中医可以将其根治吗？
李振打比方说，今年感冒治好了，但第二年春天因天气变化或者工作劳累等原因，可能会又感冒。“黄褐斑有时候是无法根治的，它是一个动态调整的过程。今年治好了，明年由于工作、学习的压力也可能再长。”
人体之所以产生各种病相，均由气血紊乱造成，这种气血紊乱跟工作环境相关。邪从虚入，体内失和了外邪才有机会侵犯。“疾病的产生都是不良的生活细节造成的。”李振提醒，按时睡觉、不熬夜，每天坚持运动，晚上8点以后不要吃东西。调整好生活细节，心情舒畅，规律运动，脏腑调和后外邪就难入侵。
慢性病患者发病前可刮痧保健
“慢性疾病发作的急性期，刮痧起辅助治疗。”李振说。慢性疾病在气候变化的时候发作就是因为脏腑失调。
例如，慢性支气管炎一次持续三个月，李振建议患者春秋两季气温变化之时，没有咳嗽症状的时候进行刮痧，这样可以针对气候变化对体内的影响起到一个调整作用。
慢性肠炎、过敏性鼻炎等也可以用刮痧来治疗，道理是相通的。过敏性鼻炎最明显的一个特点是在气温变化的时候，容易发作，故其治疗的时机在春季。李振认为，不要等到夏季，夏季台风来得频繁，发作也频繁。他建议，年后到夏季之前进行刮痧、针灸、运动疗法、饮食疗法来提高身体的正气，鼻炎的刺激反应会相对减弱。他提醒，运板要根据病情、男女老弱来采取不同的穴位、经络、手法的操作，不能一概而论。
出现晕刮怎么办？
晕刮的处理跟晕针的处理方法基本上一致。李振表示，出现晕刮的时候患者一般情绪较为紧张，过度紧张以及施刮者手法较重疼痛，出现短暂性的心慌气短、寒气过多、四肢发凉的现象。首先，停止刮痧并让患者平卧；其次，点按人中，准备一杯红糖水让患者饮用；再者，温中祛寒，扶阳固本。
李振透露，如今晕针和晕刮的现象比较少了，术者在之前的准备工作做好，吃得不能过饱，心情不要过于紧张，在气血平和的情况下操作，出现晕刮的几率降低。
生理期能否刮痧？
生理期如果没有淤血过多、经血颜色较深、血块多以及经期头痛腰痛等症状，都是可以进行刮痧的。李振说，刮痧可以促进淤血的排出，如果痛经影响正常的工作和学习，刮痧后疼痛会即时缓解，效果较好。同时，他提醒，若经血顺畅，适时而来、适时而止，颜色性状各方面都正常，就不必刮痧，妄加治疗反而会影响正常的经期运行。这就是中医所说的有故无损，即有原因就去治疗，没有原因就不用治疗。
刮痧的注意事项
李振指出，出痧的颜色会根据病情变化，如果说舌苔比较厚重、唇舌青黑、湿气比较重，此时要采取重手法。传染性疾病患者，及有出血现象的患者，一般都不宜刮痧。同时，勿过分裸露，不能让患者为了刮痧而受寒气的进侵。
