2016年09月20日 星期二 第B03：家庭保健
本报记者 王智锦 通讯员 李泽 白恬
医学指导：广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师 张莹
“三高”即高血压、高血脂、高血糖。据统计，当今中国高血压患者超过2亿人，并以每年1000多万的速度增加；糖尿病患者9000多万，另有1亿4千万人处于糖尿病前期状态，随时会步入糖尿病的行列；心脑血管疾病患者超过2亿，占我国每年总死亡率人数的1/3。此外，“三高”导致的各种并发症占总疾病负担的70%。因此，世界卫生组织明确提出，防心血管病的第一道防线就是减少和控制“三高”。
“三高”如此耳熟能详，但正是因为如此普遍以至于很多“三高”人群忽视它的危害，缺乏良好的日常管理与治疗。
高血压：器官受损，重则衰竭
广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹指出，高血压病早期可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状；后期由于血压持续在较高水平，可出现脑、心、肾等器官受损。
高血压可直接引起器官受损，也可间接通过加速动脉粥样性疾病而导致器官受损。器官受损早期可能无症状，但最终会导致功能障碍，甚至发生器官功能衰竭。
高血脂：引起“全身性”动脉粥样硬化斑块
高血脂指的是血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，近年来，高血脂这一概念正逐步被血脂异常所代替。
张莹介绍，高血脂最大的危害在于可引起动脉粥样硬化斑块，造成血管腔狭窄，使血流变慢，严重时甚至中断血流。而动脉粥样硬化斑块是全身性的，“也就是说，可能发生在身体的任何部位。”张莹解释，如果动脉粥样硬化斑块发生在心脏血管，则可引起冠心病；发生在脑部血管则出现脑中风；若发生在眼底，可堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；发生在肾脏则引起肾动脉硬化最终可导致肾功能衰竭；发生在下肢，可出现肢体发凉、麻木、间歇性跛行，如不慎发生下肢皮肤破溃则将难以愈合，甚或溃烂、坏死。
高血糖：警惕并发症
糖尿病是一种慢性、终身性疾病，是一种由于胰岛素相对或绝对不足，导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病常见的症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及体重下降。张莹提醒，很多糖尿病患者起病时症状并不典型，甚至完全不会注意到上述症状，一旦发病即出现糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征（死亡率极高）。若长期血糖控制不佳则会引起各种慢性并发症，影响全身多种器官、系统功能，从心脏、大脑、肾脏、眼底到神经、血管、皮肤无一幸免。
讲座预告
为帮助“三高”人群有效地治疗疾病，提高居民对三高危害的认识，2016年9月22日（周四）上午9点，广医三院内分泌科将举办“抛掉三高，拥抱健康”主题知识讲座。
主题：“抛掉三高，拥抱健康”健康讲座
主讲：广医三院内分泌科专家
时间：2016年9月22日（周四）上午9点
地点：广医三院新住院大楼19楼礼堂
