看流言：
四个真的很简单的“急救知识”
1.噎到东西之处理方式——只要把手举起来。
2.一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚 趾给掰开来，慢慢的以顺时针或逆时针的方向按摩旋转。
3.左脚抽筋时高高地举起右手，右脚抽筋时高高地举起左手，马上舒缓。
4.若左脚麻了，用力甩你的右手掌；若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
来辟谣：广州医学院第三附属医院急诊科副主任 王正维
广州医学院第三附属医院骨科副主任 杨波
噎到东西——只要把手举起来？
辟谣：从生理角度、解剖学上分析，举手的动作不可能把异物吐出来。
正确的方法是把身体调转，拍背，气道产生振动，异物可在重力作用下排出体外。一般来讲，只要异物不是有棱角的或卡到肌肉里了，效果都很理想。若卡得深，再做内窥镜取出异物。
一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚 趾给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转？
辟谣：没任何根据。
落枕若只是脖子痛，一般几天就能恢复。你可以在自己能忍受的范围内，主动摆正脖子或轻柔地转动脖子，绝不能使用暴力牵拉头部。若实在难受，也可上医院做牵引，适当用点药。
若疼痛非常厉害，且伴随四肢运动方面的障碍（如手脚不听使唤、麻木），则建议马上入院照片，谨防颈椎半脱位。
左脚抽筋时高高举起右手，右脚抽筋时高高举起左手？
辟谣：非常离谱，毫无依据。抽筋时可做蹬脚（脚跟用力往下蹬直）的动作就能简单有效地解除危机。
若抽筋发作频繁，应找出原因，控制病因。抽筋常见的有中枢性抽筋，包括原发性癫痫、继发性癫痫等，这类抽筋需要用药物控制；缺钙也可造成抽筋，需要补钙。
坐的时间过长起身抽筋，主要是肌肉血液循环不好引起的；运动后乳酸过多造成肌肉收缩，也可造成抽筋。这时只需要稍微休息，按摩放松一下抽筋的肌肉，疼痛就能慢慢缓解。此外，运动员抽筋，可用镇痛类的药物。
若左脚麻了，用力甩你的右手掌；若右脚麻了，则用力甩你的左手掌？
辟谣：没有科学依据。脚麻说明局部循环不好，压迫神经造成了麻痹，直接甩甩麻木的四肢就可以缓解麻木。若常常脚麻，关键在于找出病因，例如脊椎病可造成脚麻，若不治病，就无法从根上解决脚麻现象。
信息时报记者 徐姗 通讯员 黄贤君
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